Adepte de bien-être et de massages, vous allez raffoler de la chocolathérapie ! Le chocolat, on l’aime sous toutes ses formes : on le savoure, on le déguste, on s’en délecte… Mais connaissez-vous la tendance du massage au chocolat ?
En plus d’émoustiller nos papilles, la fève de cacao, qui possède de nombreuses vertus insoupçonnées, offre également une multitude de bienfaits à notre corps.
Mais comment réaliser le bon mélange afin de profiter d’un massage 100% bien-être ? Petit voyage sensoriel complet et inoubliable autour du massage au chocolat, le plus gourmand qui soit…
Quels sont les vertus et les bienfaits du chocolat ?
La texture soyeuse du chocolat fondu entre les doigts offre une sensation de bien-être immédiate. L’arôme et le parfum qu’il dégage sont si agréables qu’ils ont le pouvoir d’éveiller tous nos sens pour un plaisir intense.
Alors pourquoi ne pas faire profiter tout notre corps de la chocolathérapie (massages au chocolat) aussi subtils que bénéfiques ?
Les nombreux nutriments contenus dans le cacao possèdent en effet des vertus insoupçonnées, et les bienfaits apportés par les massages sont multiples :
– un effet anti-oxydant et anti-vieillissement de la peau grâce aux polyphénols (flavonoïdes et acide férulique) et à la vitamine E contenus dans le chocolat.
– un effet hydratant, purifiant, nourrissant, adoucissant et exfoliant grâce aux fibres, aux protéines, et aux lipides contenus dans la fève et le beurre de cacao.
– un effet bonne humeur, anti-stress et énergisant grâce au parfum du chocolat qui stimule l’endorphine, mais aussi à la caféine, au fer et au magnésium contenus dans celui-ci.
– un effet stimulant et activateur de circulation sanguine grâce au potassium, à la caféine, au calcium et au fer contenus dans le cacao.
– un effet anti-fatigue, relaxant et décontractant musculaire grâce aux lipides du beurre de cacao, et au potassium, calcium et magnésium contenus dans le chocolat.
Comment réaliser le mélange au chocolat pour massages ?
Afin de réaliser le mélange au chocolat le plus adapté aux massages, rien de plus simple ! Il suffit de bien mélanger de l’huile essentielle d’amande douce (20 grammes environ) à de la poudre de cacao pur (80 grammes environ) et du beurre de cacao (50 grammes environ).
Attention ! Il est primordial de faire tiédir cette mixture, mais sans la faire bouillir, afin d’en garder toutes les substances actives. Vous pouvez aussi acheter la crème au chocolat prête à l’emploi. Le mélange s’applique tiède sur la peau, pour un plaisir optimal tout au long de la séance.
Comment se déroule une séance de massage au chocolat ?
Il faut s’être douché au préalable, voire même avoir réalisé un léger peeling sur tout le corps, afin de supprimer toutes les cellules mortes et de permettre aux substances actives contenues dans le chocolat de bien pénétrer en profondeur lors du massage.
Ensuite, on verse le mélange tiède au chocolat au fur et à mesure sur le corps. D’abord sur le dos, où l’on effectue de larges mouvements réguliers en insistant sur les zones les plus nouées. La tiédeur du chocolat et les pressions manuelles vont contribuer à une détente et une sensation de bien-être immédiates.
On continue en reversant du chocolat tiède sur la nuque, tout en continuant à masser délicatement, puis sur les bras, les mains, et on termine par le bas du corps jusqu’aux pieds.
Le massage intégral doit durer une heure environ et peut aussi être réalisé sur l’autre face (poitrine, ventre, jambes,…).
Lorsque la séance est terminée, on se rince abondamment à l’eau tiède. L’effet douceur produit sur la peau est instantané !
Le massage au chocolat en institut
De plus en plus d’instituts de beauté proposent la chocolathérapie. Il s’agit de séances allant de 30 minutes à 1 heure 30 en fonction des envies, des besoins spécifiques et du budget.
Certaines séances de modelage sont axées sur des zones biens précises du corps (dos, nuque par exemple), alors que d’autres seront des massages intégraux de la tête aux pieds pour une détente optimale.
Il est aussi possible de s’offrir des massages à deux pour encore plus de plaisir partagé ! En institut, les prix des séances varient entre 40€ (30 minutes) et 300€ (1h30 pour les couples), avec une moyenne de 70€ pour un modelage au chocolat d’une heure pour une personne.
L’idée de vous faire un massage au chocolat vous a conquis ? Alors plus d’hésitation ! Chez soi ou en institut, inutile de résister à la tentation de ce pur moment de plaisir et de bien-être inoubliable à portée de main…
