Adepte de bien-être et de massages, vous allez raffoler de la chocolathérapie ! Le chocolat, on l’aime sous toutes ses formes : on le savoure, on le déguste, on s’en délecte… Mais connaissez-vous la tendance du massage au chocolat ? En plus d’émoustiller nos papilles, la fève de cacao, qui possède de nombreuses…
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Réflexologie plantaire, comment soulager les jambes lourdes ?
De toutes les médecines douces existantes, la réflexologie plantaire est certainement la plus répandue et la plus efficace pour soigner les petits maux du quotidien. En particulier les massages de la voûte plantaire qui soulagent réellement douleurs articulaires, rétention d’eau, et autres troubles physiques et même mentaux. Alors comment fonctionne…
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Pourquoi réaliser un massage des pieds juste avant d’aller se coucher ?
Connaissez-vous tous les bienfaits que peut vous procurer le massage des pieds juste avant d’aller se coucher, c’est ce que nous allons découvrir dans cet article. Vous endormir après une journée stressante, vous est difficile ? Vous vous demandez comment évacuer votre fatigue et retrouver un sommeil réparateur dès ce…
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le drainage lymphatique, qu’est-ce que c’est et comment le pratique t-on ?
Tout comme la réflexologie plantaire, le drainage lymphatique est un massage naturel qui permet d’élimer les toxines de l’organisme. Ce secret de beauté est un allié précieux pour tous ceux qui souhaitent prendre soin de leur corps. Il mérite qu’on apprenne à mieux le connaître. Le drainage lymphatique, qu’est-ce que…
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La sympathicothérapie : la méthode en 7 étapes pour vous détendre dès aujourd’hui !
Il faut savoir que la réflexothérapie est fortement ancrée dans la culture asiatique depuis des siècles. L’auriculothérapie, l’acupuncture ou la réflexologie plantaire comptent parmi les méthodes traditionnelles les plus connues, mais d’autres zones du corps ont aussi été explorées. C’est par exemple le cas de la sympathicothérapie, cette technique d’antan…
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Comment vaincre le stress grâce à la reflexologie ?
Le stress est notre pire ennemi au quotidien. Il se traduit par des insomnies, un état d’anxiété constant et par différentes douleurs. Il est important pour votre bien-être de ne pas le laisser s’installer sur la durée. La meilleure arme pour mener la guerre au stress ? La réflexologie. Découvrons…
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