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Massage Crânien: Techniques et Bienfaits pour une Relaxation Profonde

Découvrez le massage du cuir chevelu, une technique de relaxation ancienne qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé mentale et physique. Cet article explore les techniques de massage crânien, leurs avantages pour réduire le stress, améliorer le sommeil et stimuler la circulation sanguine. Apprenez également comment vous pouvez intégrer cette pratique apaisante dans votre routine quotidienne pour une détente maximale.