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  • Voici 5 raisons de pratiquer le yoga à la maison !

    Publié le 17 juin 2013 24 mars 2019 par Gaetan dans Techniques de relaxation | 2 Commentaires

    Dans l’article sur les bienfaits du yoga à la maison, nous avons vu ensemble qu’il est important de pratiquer le yoga à la maison de façon progressive, sans forcer les postures, surtout les asanas avancées.   De même, je rajouterai également que lorsque vous pratiquez les asanas, ne cherchez jamais à…

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  • Découvrez le yoga à la maison ou quels sont les bienfaits du yoga ?

    Publié le 10 juin 2013 17 février 2019 par Gaetan dans Techniques de relaxation | Aucun commentaire

    Essentiellement connu en Occident comme une gymnastique douce consistant en des postures corporelles et des techniques de respiration, le yoga est en réalité un système complet d’entraînement mental et physique, tourné vers le développement spirituel.  Le yoga se pratique depuis des milliers d’années en Inde et a su s’implanter dans…

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  • Comment s’initier, utiliser et pratiquer le reiki au quotidien ?

    Publié le 31 mai 2013 17 février 2019 par Gaetan dans Massage | 2 Commentaires

    Savez-vous qu’il est possible de pratiquer le reiki sur soi-même et sur les autres. Vous pouvez également bénéficier des traitements du reiki sans en avoir appris vous-même les techniques. Il faut savoir que les voies qui mènent au reiki sont nombreuses et variées. Certains découvrent le pouvoir du reiki par…

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  • Le reiki, découvrez tous les aspects de cet art de la guérison

    Publié le 22 mai 2013 17 février 2019 par Gaetan dans Massage | 2 Commentaires

    Forme de guérison Japonaise, le reiki a ses racines dans l’ancien bouddhisme tibétain. Les anciennes pratiques de guérison reiki du bouddhisme tibétain auraient été oubliées pendant des siècles jusqu’à ce que le Dr Mikao Usui les redécouvre et les réinterprète à la fin du 19è siècle. De nos jours, la…

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  • Le massage shiatsu ou comment pratiquer le massage shiatsu ?

    Publié le 14 mai 2013 17 février 2019 par Gaetan dans Massage | Aucun commentaire

    Nous avons vu dans l’article : Le mmassage shiatsu : le massage aux multiples vertus que c’est par une action sur les méridiens d’acupuncture, que l’organisme se réharmonise en stimulant la circulation énergétique.   En effet, la théorie des méridiens d’acupuncture démontre comment l’énergie circule à la surface du corps.   Ils…

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  • Le massage shiatsu : le massage aux multiples vertus

    Publié le 8 mai 2013 17 février 2019 par Gaetan dans Massage | 1 Commentaire

    Le massage shiatsu est une technique de massage japonaise, tout comme le massage de réflexologie il est inspirée de la médecine traditionnelle Chinoise. Il fait partie des différentes variantes de massages comme le massage oriental, le massage balinais, le massage suédois, le massage californien, le massage ayurvédique, le massage thaïlandais…

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