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  • Comment vaincre le stress grâce à la reflexologie ?

    Publié le 20 novembre 2016 17 février 2019 par Gaetan dans réflexologie plantaire | Aucun commentaire

    Le stress est notre pire ennemi au quotidien. Il se traduit par des insomnies, un état d’anxiété constant et par différentes douleurs. Il est important pour votre bien-être de ne pas le laisser s’installer sur la durée. La meilleure arme pour mener la guerre au stress ? La réflexologie. Découvrons…

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  • Quels est le meilleur livre sur l’automassage ? Faites votre choix parmi ces trois livres

    Publié le 24 avril 2016 17 février 2019 par Gaetan dans automassage | Aucun commentaire

    Vous cherchez un livre sur l’automassage ? Suivez-moi, dans cet article, je vous partage 3 des meilleurs livres sur l’automassage. Découvrez-les et choisissez celui qui vous inspire le plus. Puis, plongez dans sa lecture et découvrez-en tous les bienfaits que cela peut vous procurer au quotidien. 3 des meilleurs livres sur…

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  • Automassage pour s’endormir: 2 exercices pour retrouver un sommeil réparateur dès ce soir

    Publié le 4 avril 2016 17 février 2019 par Gaetan dans automassage | Aucun commentaire

    Beaucoup de personnes sont tendues à cause de leur travail et des soucis quotidiens. Elles ont donc du mal à s’endormir facilement. Si vous connaissez ce problème, l’automassage peut vous aider à vider la tête au moment de vous coucher et vous aider à vous endormir paisiblement. Dans les lignes…

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  • La naturopathie ou comment prendre soin de soi au quotidien ?

    Publié le 20 février 2016 17 février 2019 par Gaetan dans santé au naturel | 2 Commentaires

    Utiliser des solutions naturelles pour se soigner n’est pas nouveau. L’origine de la naturopathie date d’il y a plus de 2 500 ans. Mais si elle est aujourd’hui sous le feu des projecteurs, c’est parce que nous nous intéressons de plus en plus à notre bien-être avec des méthodes naturelles…

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  • Découvrez les bienfaits du tai-chi !

    Publié le 25 janvier 2016 17 février 2019 par Gaetan dans Techniques de relaxation | 4 Commentaires

    Dans cet article je vous invite à découvrir tous les bienfaits du tai-chi. Cette discipline n’est pas seulement une série d’exercices ni exclusivement un art martial. Mêlant les deux aspects, il se combine en un processus qui vous permet de vivre pleinement, de garder une condition physique et une vitalité…

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  • La gemmothérapie ou comment se soigner avec les bourgeons ?

    Publié le 28 décembre 2015 17 février 2019 par Gaetan dans santé au naturel | 1 Commentaire

    Savez-vous que l’embryothérapie végétale ou gemmothérapie est une nouvelle méthode naturelle de soins, efficace, en voie de développement rapide et à connaître absolument. C’est pourquoi elle mérite d’être considérée avec attention et paraît s’intégrer parfaitement aux possibilités médicales actuelles. Dans cet article, je vais vous la faire connaître afin que…

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